Minima pour Alexandra

Trois Auristes participaient ce week-end à la coupe d’Europe hivernale des lancers, organisée à Samorin (Slovaquie). Si Alexandra Tavernier s’est illustrée, Amanda N’Gandu N’Tumba et Mélina Robert-Michon auraient espéré mieux…

 

Engagée dans le concours du disque, la récente championne de France juniors Amanda N’Gandu N’Tumba (CA du Roannais) a dû se contenter d’un jet à 48m90, loin des 51m64 réalisés une semaine plus tôt lors du match international à Ancône. L’équipe U23 termine cinquième de la compétition.

Chez les seniors, Mélina Robert-Michon (Lyon Athlé), de retour sur la scène internationale après sa deuxième « pause bébé », termine au pied du podium (56m57). Une perf’ en deçà de celle qui lui avait permis d’obtenir un nouveau titre de championne de France hivernale à Salon de Provence il y a quelques semaines (60m03).

La plus grande satisfaction dans le camp AURA est venue dAlexandra Tavernier.

La lanceuse de l’AHSA se classe cinquième d’un concours très relevé en envoyant son marteau à 71m83. Avec ce jet, qui constitue sa meilleure performance hivernale tout temps, la lanceuse de Haute-Savoie s’assure d’ors et déjà les minima pour les championnats du Monde de Doha, qui auront lieu à l’automne prochain.

Article AURA

 

 

NPR pour Doha !

Alexandra Tavernier a réalisé le niveau de performance requis pour les championnats du monde de Doha, en expédiant son marteau à 71,83 m ce samedi à Samorin (Slovaquie), à l’occasion de la première journée de la Coupe d’Europe hivernale des lancers.

 

Alexandra Tavernier (Annecy Haute-Savoie Athlétisme)  a signé la meilleure performance française de la première journée de la Coupe d’Europe hivernale des lancers à Samorin (Slovaquie) ce samedi. Avec 71,83 m à son dernier essai, la vice-championne d’Europe s’est surtout libéré l’esprit en réalisant le niveau de performance requis pour les championnats du monde de Doha, fin septembre, dès sa deuxième compétition de l’année.

Elle a pris la cinquième place du concours dominé par la Biélorusse Hanna Malyshik avec 74,95 m. Engagée sur le même plateau au même moment, Audrey Ciofani (CA Montreuil 93) s’est classée huitième, en réalisant, elle aussi, sa meilleure performance à son ultime tentative (68,90 m).

Article FFA

Les lanceurs de marteau se portent bien !

Samedi à Salon-de-Provence, Quentin Bigot, Audrey Ciofani et Alexandra Tavernier ont montré qu’ils étaient déjà en forme, lors de la première journée des championnats de France hivernaux de lancers longs. Le Messin s’est même approché à un mètre de son record personnel (78,58 m), pour sa première compétition de l’hiver. Dans le soleil couchant provençal, Quentin Bigot a réalisé une superbe série, avec cinq jets mesurés à plus de 75 m et une performance de pointe à 77,57 m lors de sa troisième tentative. Après une saison 2018 en demi-teinte, le voilà revenu tout proche de son meilleur niveau.

Le concours féminin a offert un suspens qu’on n’avait plus vu aux championnats de France depuis quelques années. Audrey Ciofani (CA Montreuil 93) a même fait mieux que chatouiller la patronne Alexandra Tavernier (Annecy Haute-Savoie Athlétisme), puisqu’elle a finalement battu la vice-championne d’Europe en titre. Après deux concours de réglages en février, la Montreuilloise a franchi un palier ce samedi, en réalisant 71,52 m à son deuxième essai.

Pour sa compétition de rentrée, Tavernier, de retour de blessures, a tout mis en œuvre pour reprendre les commandes, mais a dû se contenter de la deuxième place, avec 71,39 m, une performance plus qu’honorable.

Article FFA

 

 

Ça montre une force de caractère !

 

Installée à Pluzunet, la lanceuse de marteau Alexandra Tavernier a vécu des péripéties cet automne, avec un imbroglio autour de son lieu d’entraînement.                               Aujourd’hui, la situation est redevenue « normale ».

Entretien

Alexandra Tavernier, 24 ans, vice championne d’Europe de lancer de marteau, recordwoman dE France(74,78m).

Venue s’entraîner dans les Côtes d’Armor en 2016 pour être proche de son entraîneur Gilles Dupray, laHaut-Savoyarde a vu son quotidien bouleversé l’été dernier.                    Ne pouvant plus s’entraîner à Lannion, elle a dû parcourir 200 km aller-retour chaque jour pour pratiquer.                                                                                                              Après un appel aux dons lancé sur le web, des internautes se sont mobilisés (8 000euros), de même que son sponsor et la mairie de Ploumilliau, où elle peut désormais s’entraîner. À dix minutes de chez elle.

  Après deux mois compliqués ,la situation semble redevenue« normale », non ?                         

Oui ! Ça fait du bien de voir que les gens se sont mobilisés, surtout dans une société plutôt individualiste.                                                                                                         J’espère vraiment que les performances suivront. Et que s’il y a médaille, ça profite à ceux qui ont donné, qui se sont investis.

                                                                                                                                                             Avez-vous de la rancoeur après l’épisode avec la mairie de Lannion, qui ne vous a plus mis de lieu d’entraînement à disposition ?

Pas de la rancoeur, non. Mais plutôt de l’incompréhension.                                                Je ne discute pas la décision, mais plutôt la façon dont les choses ont été faites.              Mais maintenant, c’est du passé. J’espère que la ville de Ploumilliau va utiliser notre image à fond, qu’elle va profiter de tout ça.                                                                                      J’ai envie de faire plaisir aux gens, d’être performante pour eux.

                                                                                                                                                    Ces deux mois où vous avez fait200 km aller-retour pour vous entraîner, comment les avez-vous vécus ?

En fait, c’est paradoxal mais cette période est passée assez vite (sourire).                             Entre les déplacements à l’étranger, tout ça…                                                                           Et cette période noua beaucoup rapprochés avec Gilles.                                                    Pour cela, on peut dire que c’était unmal pour un bien.« Que j’ai touché lesgens, c’est flatteur,j’en suis émue »

Comment décririez-vous cette relation avec Gilles, également en charge des lanceurs à la fédération ?

On était très fusionnel, mais on s’est encore plus rapprochés ces derniers temps.                     J’ai un énorme respect pour lui.Être entraînée par une telle personne, c’est génial.          On est un binôme, il m’apporte énormément de choses. Et je pose beaucoup de questions Je demande toujours pourquoi, à quoi peut servir tel exercice…

Avez-vous songé à quitter la Bretagne et rejoindre une plus grosse structure d’entraînement, comme d’autres athlètes ? 

 Jamais ! Je suis tombée amoureuse de la Bretagne, même si la montagne me manque parfois (sourire).                                                                                                                       Les Bretons sont très accueillants, ils sont curieux. Je me suis fait des amis ici. Et puis, ça montre une force de caractère, d’avoir voulu rester malgré tout ça, de ne pas avoir lâché.

Ceux que vous croisez, quel regard portent-ils sur votre discipline ? Car même si Mélina Robert-Michon (disque) et vous performez, le lancer reste encore en retrait, en France. 

C’est assez drôle. Une fois, on m’a dit : « Vous prenez un marteau dans votre établi et vous le lancez, c’est ça ? » (rires).                                                                                      Même si là, on commence à se faire connaître, on nous pose des questions, on s’intéresse à nous… J’espère que cet engouement pour le lancer va continuer.                                     Des retours que j’ai eus, les gens ont adoré suivre les championnats d’Europe. On m’a reconnue dans le train, quand j’ai acheté ma maison…                                                          Et en civil surtout ! Que j’ai touché les gens, qu’ils connaissent la performance faite, c’est flatteur, j’en suis émue

Connaissez-vous les grandes lignes de votre calendrier, d’ici les championnats du monde à Doha en septembre 2019 ?

 Ouh là non (rires) ! Jusqu’au 15 décembre, disons que j’ai une visibilité. Je vais beaucoup m’entraîner à Annecy,où je retourne pour quelques semaines, avec un programme éprouvant laissé par Gilles.                                                                                     Il m’a dit : « Décembre, ça va être un mois de courbatures ».                                         L’idée c’est de faire du jus. Ensuite, du 17 au 22 décembre, on a une sorte de stage – bilan avec Quentin Bigot (lanceur de marteau en équipe de France).                                Puis début janvier (du 6 au 18), un stage avec tous les lanceurs de l’équipe de France, en Espagne.                                                                                                                                    Avec quelques jeunes qui viendront aussi s’entraîner avec nous, c’est important.

La prochaine compétition officielle ?

Début février je suppose. J’espère encore performer cette année. Mais quoiqu’il arrive, je sais que les saisons ne se ressemblent jamais. L’objectif final, c’est Tokyo (Jeux Olympiques de 2020).

Recueilli par Alvin KOUALEF.Ca montre une force de caractère

 

 

 

 

 

 

Stage fédéral à Marseille.

Quinze athlètes de l’équipe de France ont été rassemblés à Marseille pendant cinq jours pour un stage axé autour de tests médicaux et physiques, d’échanges sur la planification des saisons 2019 et 2020, avec également des temps d’entraînement et de détente collective.

A un peu plus de dix mois des championnats du monde de Doha, quinze des meilleurs athlètes de l’Hexagone ont pris part à un rassemblement en forme de revue d’effectif à Marseille, du samedi 10 au mercredi 14 novembre. Accompagnés de leurs entraîneurs personnels, de leurs agents, et des référents de la direction technique nationale, ils ont connu plusieurs temps forts.


Ainsi, mardi matin, l’ensemble de la troupe a pris la direction de la Faculté des sports sur le campus de Luminy. Sur place, les équipes du centre de recherche de l’Université d’Aix-Marseille leur ont fait découvrir deux ateliers. « L’un consistait en un exercice de force-vitesse, qui permet de dissocier jambe gauche et jambe droite pour détecter d’éventuels déficits ou déséquilibres, explique Jean-Michel Serra, médecin des équipes de France. L’autre mesure deux séries de trois sauts, au cours desquels on observe la façon dont ils se coordonnent dans leur geste, pour définir leur profil. Selon les types de gestuelles, on n’a pas la même façon de gérer son corps, et les risques de blessures sont différents. Ainsi, on peut en tirer des améliorations dans la programmation de l’entraînement. Il s’agit avant tout de faire de la prévention et de l’accompagnement plutôt que de mesurer des performances. » Cela n’a pas empêché les sportifs, joueurs, de se chambrer cordialement en comparant leurs résultats.

Les sprinters et hurdlers, à l’image de Christophe Lemaitre, Pascal Martinot-Lagarde et Aurel Manga, ont pu y faire admirer leurs qualités d’énergie élastique. « J’avais déjà fait des tests semblable du côté de Saint-Etienne il y a quelques années, se souvient l’Aixois. C’est toujours intéressant de voir où on en est, et d’identifier sur quoi on peut progresser. Et puis, pour moi qui n’étais pas aux championnats d’Europe de Berlin, c’est l’occasion de retrouver les copains de l’équipe de France. » Un peu inquiète avant de s’élancer dans sa série de sauts, Alexandra Taverniera pu montrer à son acolyte Quentin Bigot qu’elle avait tout ce qu’il fallait pour briller dans l’exercice de poussée. De son côté, Yohann Diniz a constaté, sans se départir de son sourire, qu’il avait « beaucoup perdu en détente. Quand j’étais jeune, j’arrivais à dunker sur un panier de basket ! »

Du terrain de pétanque au cabinet médical en passant par Miramas

Chaque matin ou presque, les quinze athlètes présents se sont pliés à des tests : de posture, de podologie, à visée neurologique et électrocardiogrammes. « Il s’agit d’avoir une vision globale de tous les facteurs de la performance », résume Jean-Michel Serra. « Cet aspect est le premier élément majeur de ce stage, appuie Patrice Gergès, le directeur technique national. Il vise à donner des retours aux entraîneurs, de façon à ce qu’ils puissent démarrer leur saison avec des éléments factuels et précis sur les axes de travail. Le deuxième élément, c’est le partage autour de l’organisation fédérale et les modalités de sélection pour les années à venir, avec les athlètes, leurs entraîneurs, leurs agents. Nous sommes à l’écoute de leur ressenti pour progresser ensemble dans ce domaine. Il y a des ambitions fortes et une exigence élevée chez les athlètes, et cela nous conforte dans nos positions. »

Des temps d’entraînement figuraient également au programme de ces cinq jours de rassemblement. Les conditions clémentes de la Provence ont plu aux sportifs, qui ont également pu s’adonner à la pétanque, la grande passion locale, lors d’un des moments de détente collective. « C’est un moment de convivialité important dans ce type de stage, souligne André Giraud, président de la Fédération Française d’Athlétisme. C’est aussi une manière pour nous de montrer que nous soutenons le projet de la pétanque, d’être intégré au programme des Jeux de 2024. Les cadres techniques ont choisi d’organiser ce rassemblement en Provence et j’ai été ravi d’y accueillir les athlètes. Nos techniciens ont su prendre en compte le fait que Marseille avait tous les atouts pour accueillir ce stage dans des conditions optimales, avec des installations de qualité, notamment un cabinet médical spécialisé dans le sport, ouvert par Jacques Pruvost, ancien médecin fédéral. Les athlètes ont également eu l’occasion de découvrir la toute nouvelle salle de Miramas. » Nombre d’entre eux devraient y revenir pour les championnats de France Elite en salle au mois de février. Avec, cette fois, une vraie logique de compétition.

Etienne Nappey pour athle.fr

Médaille d’argent et record de France !

Tavernier, de l’argent qui vaut de l’or

Elle nous a fait une « Mélina Robert-Michon » ! La multi-médaillée internationale au disque s’est fait une spécialité, lors de chacune de ses finales en grand championnat, de faire mal mentalement à ses adversaires dès le premier essai en frappant un grand coup. Ce qu’a exactement réussi à réaliser ce dimanche soir Alexandra Tavernier, dans un stade olympique de Berlin toujours aussi transporté par les lancers. Cinquième à entrer dans l’aire, la lanceuse de marteau d’Annecy Haute Savoie Athlétisme a effectué le plus beau jet de sa carrière au meilleur des moments. Pourtant, à l’échauffement, ça ne tournait pas rond. « Le but était d’assurer le premier jet, raconte-t-elle. Mais je me suis dit, tant qu’à faire, autant y aller. »

Malgré une technique encore perfectible, avec un dernier tour manquant de vitesse, son engin retombait à 74,78 m. Une performance « magistrale », selon le mot de la principale intéressée, qui lui permettait d’effacer enfin le record de France de Manuéla Montebrun (74,66 m en 2005) qu’on lui promettait depuis si longtemps. « Commencer comme ça, c’est du délire », n’en revenait toujours pas, à l’issue du concours, son entraîneur Gilles Dupray, les yeux rougis par l’émotion à l’entrée des tribunes.

La Française de 24 ans a logiquement eu du mal à se remettre de son exploit. « Son premier essai a fait mal à tout le monde mais à elle aussi », résume son coach. Sauf qu’après trois  jets aux alentours des 70 mètres, elle a réussi à relancer la machine lors de ses deux derniers essais, avec 73,92 m puis 74,20 m. Mais si Mélina Robert-Michon a sa Sandra Perkovic, Alexandra Tavernier a son Anita Wlodarczyk. C’est-à-dire une championne qui écrase de toute sa classe sa spécialité depuis de longues années. La Polonaise n’a donc pas tardé à prendre la tête avec un deuxième essai à 76,50 m, avant de réaliser une somptueuse série avec trois tentatives à plus de 77 mètres, dont une performance de pointe à 78,94 m.

La médaille de la renaissance

La Savoyarde fait une magnifique vice-championne d’Europe, derrière Wlodarczyk mais devant ses compatriotes Joanna Fiodorow, en bronze avec 74,20 m, et Malwina Kopron, au pied du podium avec 72,20 m. « Ça n’est que du bonheur, savoure-t-elle. Ça fait du bien. Cette récompense a la saveur du travail qui a payé. Je suis super heureuse. » Alexandra Tavernier goûte à l’argent, après le bronze aux Mondiaux de Pékin en 2015. Trois ans après la médaille de l’insouciance, voici celle de la renaissance. Entre-temps, entre manque de confiance et perte de repères, elle en aura bavé avant de relever la tête. « Ce sont deux années de galère qui sont derrière nous maintenant et il y a encore beaucoup d’axes de progression », avance Gilles Dupray, déjà tourné vers la suite.
Sa protégée va devoir repousser ses vacances pour participer à la coupe intercontinentale, qui se déroulera les 8 et 9 septembre à Ostrava. Mais avant ça, elle va devoir changer plusieurs de ses mots de passe, qui visiblement s’inspiraient beaucoup d’un certain record de France.

Article FFA

 

Alexandr est de retour !

Après deux années délicates, la Française est de retour au premier plan. Au point de briguer l’or au lancer du marteau lors des Championnats d’Europe de Berlin.

 

Championne du monde juniors en 2012, médaillée de bronze lors des Championnats du monde seniors en 2015 à Pékin à seulement 21 ans : Alexandra Tavernier a connu une ascension météorite au lancer du marteau. Peut-être trop rapide au vu de la suite. Dès l’année suivante, la Française prenait le retour de bâton en pleine face. Brutalement. Lors des Jeux olympiques à Rio, elle parvenait tout juste à décrocher sa place en finale avant d’échouer à une anonyme 11e place, avec un jet à 65,18m éloigné de quasiment dix mètres de ses meilleurs standards.

Confirmer est souvent le plus dur pour un athlète de haut niveau. A son corps défendant, la Savoyarde payait pour l’apprendre. Au point même d’envisager un instant arrêter sa carrière, comme elle le confiait au Dauphiné Libéré : «J’ai voulu arrêter pourtant… Je me disais qu’après ma médaille à Pékin, personne ne m’en voudrait, mais j’ai pensé qu’on allait me prendre pour une faible. Si j’arrêtais, tout le monde allait être déçu et décevoir mes parents, c’est la dernière chose que je veux faire dans ma vie. Il y a aussi une part d’égoïsme qui m’a fait continuer. Je ne pense qu’à moi et tant pis pour les autres. J’ai eu la chance de rencontrer ma psychologue, Meriem Selmi. Elle a commencé par me dire mes quatre vérités puis on a travaillé sur la confiance, sans parler d’athlé. J’ai aussi trouvé une équipe autour de moi en Bretagne.»

JE DÉCOUVRE

“J’ai validé ma première année de psychologie avec une super moyenne, mon chien va bien, mes parents sont en super forme…”

S’exiler pour retrouver le sourire. Telle aura été la méthode pour Tavernier qui, pendant deux années, broie du noir. Avant de remonter la pente et de renaître. Dans sa tête tout d’abord.

« Généralement, quand ça ne va pas bien dans la tête, cela ne va pas bien non plus dans les jambes et donc dans le marteau, analysait-elle dans les colonnes du magazine de la Fédération. Mais là, j’ai validé ma première année de psychologie avec une super moyenne, mon chien va bien, mes parents sont en super forme, mon frère fait d’excellentes performances (5e des Championnats du monde juniors au marteau également), j’ai explosé mes records à l’entraînement, je me suis acheté une maison en Bretagne…» Un équilibre dans sa vie personnelle qui rejaillit dans la cage. « C’est terminé d’être spectatrice comme ces deux dernières années parce que les filles étaient trop au-dessus de moi. Là, je suis régulièrement dans le top 3 européen, je ne suis plus celle qui vient pour faire huitième.»

74,09m à Chorzow, en Pologne, le 8 juin dernier, puis 73,97m quatre jours plus tard à Ostrava. La confiance est revenue et Tavernier peut de nouveau ambitionner effacer le record de France d’une certaine Manuela Montebrun (74,66m) avec pour l’instant une meilleure performance personnelle à 74,39m. Lors des qualifications des Championnats d’Europe à Berlin vendredi matin, Tavernier n’a pas tergiversé avec un premier jet à 72,88m synonyme de qualification directe pour la finale, sans se fatiguer ni se stresser inutilement. Et surtout en étant porté par un enthousiasme qui rappelle la Tavernière de 2015, alors insouciante et pétillante : « Ma performance est hyper correcte, le plus dur est passé. Maintenant on va essayer de s’éclater en finale. C’est classe de passer dès le premier essai, mais surtout c’est bien de s’épargner du stress et un long concours de qualification. En finale, on devrait être six pour trois places sur le podium, tout est ouvert.» Notamment pour elle qui a su remettre sa carrière à l’endroit. Confirmation attendue ce dimanche à Berlin.

4 ème titre de championne de France Elite .

La Haut-Savoyarde Alexandra Tavernier a remporté son quatrième titre de championne de France du marteau ce dimanche à Albi.

Avec un jet à 73,72 m, l’Annécienne a surclassé la concurrence puisque la deuxième, Audrey Ciofani, a lancé à 68,57 m.

 

 

D’une belle régularité (quatre jets au-delà des 72 mètres), Tavernier a battu le record des championnats de France (73,40 m par Stéphanie Falzon en 2008), même si elle a déjà fait mieux cette saison (74,09 m à Chorzow (Pologne) le 8 juin).

La Haut-Savoyarde sera plus que jamais candidate à la médaille dans un mois lors des championnats d’Europe de Berlin (6-12 août).

 

Article Dauphiné Libéré

 

Malgré un coup de chaud sur le stade baigné de soleil d’Albi, Alexandra Tavernier (Annecy Haute-Savoie Athlétisme) a amélioré le record des championnats au marteau, avec un jet mesuré à 73,72 m à sa quatrième tentative.

 

« Pour une fois que je réussis mes championnats de France, soupirait la Savoyarde installée en Bretagne. J’avais 64 m l’an passé, 66 m en 2016 et 2014… Là, je suis bien contente de battre ce record. En plus, quand Stéphanie Falzon avait lancé à 73,40 m en 2008, elle avait fait de super Jeux olympiques dans la foulée. J’espère que c’est bon signe pour moi… »

De retour à son meilleur niveau, la médaillée de bronze des Mondiaux 2015 a désormais un autre record dans le viseur : la meilleure marque nationale détenue par Manuela Montebrun avec 74,66 m.

 

Article FFA